私のご機嫌は誰が決める？

お庭の菊の花が「私可愛いよ❣️」とご機嫌に輝いていました。☺️

下の白い花は椿。

その下のピンクのお花は山茶花です。

椿と山茶花は実物を見比べてもちっとも区別がつかなかったので調べました。😆

さて皆さん自分のご機嫌は家族や周りの人や出来事に左右されますか？

私はされます！😂

正確には左右されないようにしようと思っていても左右されているという感じ。

そもそも左右されないようにしようと思ってる段階で左右されてますよね。😂

最近思春期＋寝不足の娘は朝ご機嫌が悪いことが多いです。

朝から機嫌悪い顔を見るのは気持ち悪いなと思いながら、私は影響を受けないようにしようと別のことを考えたり…。

そこから既に影響を受けてるんですがそこは気づいてませんでした。

でもふと思ったんです。

娘の機嫌と私の機嫌は関係なくない？

娘は今機嫌悪く居たいだけだよね。私は？

私って朝起きた瞬間ご機嫌かな？

そして気づきました。

私は朝が好きでない😳

正確には眠い時に起きるのが好きでない。

これは今の私。

遡ると昔とにかく朝は大嫌い。

1日が始まることが苦痛でしかたなかった。

子どものころなんて、ラジオ体操の歌で「新しい朝がきた、希望の朝～だ✨」という歌詞を聞く度に「嘘つき。。。」とどんよりしていました。😅

自分で計画した海外旅行でも楽しみというより緊張感で起きていたので、楽しみ～😆とワクワクで起きたことあるのかな🤔と考えてしました。

今が1番穏やかな気持ちで起きています。休日は心地よい目覚めだし、平日もバタバタとなる前に5分くらいだけど瞑想して整えてから起きてます。

それでも影響されてる。😂

更に「朝」というイメージが長年の生活で固定化していることにも気づきました。

あー、ご機嫌悪いのは私だなぁ。

できる限り整えてはいてももっと寝ていたいという気持ちが勝っていたんだ。

せっかく起きたんだから朝一番から楽しもう😊そう思って自分がご機嫌に過ごしていたら娘のご機嫌も治っていました。（笑）

周りは自分の鏡🪞

毎日毎瞬、忘れては思い出すを繰り返しています。

忘れた自分を責めるより、思い出せるようになった自分を褒めて明日はもう少し長く思い出していられるようにしていきたいと思います。

私に付き合ってくれる家族や周りの皆さん、

周りの全てに感謝を込めて

ありがとうございます。

ふわふわに包まれて眠る寿(ことほぎ)。

🐶にお洋服は人間のエゴなのではと思うこともありましたが、この子は毛がシングルコートなので古民家は寒いらしく、

自分で服を咥えて持ってきて「着せてください。🐶」とお座りします。（笑）

仕草が可愛い。☺️

眠ってる写真を撮ったので

「なにしてますか？🐶」と聞いてます。☺️