無事に終了！

先日、日曜日はベルファームでのToshi先生のWS！！

みなさま、ありがとうございましたm(_ _)m

遠くは富山から、滋賀、京都、奈良からも来ていただき、本当にありがとうございました。

遠くから駆けつける、気持ち、わかります。トシ先生めっちゃ素敵でした。

アーサナのクラス。

普段はそのまま流してしまいがちな、

細かな動きをとてもわかりやすく、

丁寧に教えていただきました。

私もクラスの中にもう少し詳しく落とし込めるように工夫してみます。

意識するとやはり動きは変わります。

めっちゃ綺麗。

座学の時間。

あっという間でした。

もう少し、もっと深く話が聞きたかった！

Toshi先生は本物のヨーガの先生でした。中身も外側も！(外側？！笑)

本当にヨーガを深く真剣に学んでられます。

お話した時に、インドに両足突っ込んでると言われていて、笑

片足じゃなくて両足や！

とビビりました。

本物でしょ？！

私が最も凄いなと思うのは絶対にジャッジしないその姿勢。

何事にも中立でした。 

それって、本当に凄い。

私は気がつかないうちに、

良い、悪いで判断してました。

良い、悪いではなくて

ブレない自分です。

そして、バランス。

調和。

なんのためにヨーガをして、

どうしてヨーガを学ぶのか、

もう一度気がつけた時間でした。

あぁ〜、余韻。

めぐり合わせてくれた、

Moe先生、ありがとうございました

m(_ _)m

この場を借りて、もう一度。

深く、深く感謝と御礼を申し上げます。

本当にありがとうございました

m(_ _)m

この前のヴィパッサナー瞑想といい、今私心の成長の時間ですね。

うん、甘いもの食べ過ぎても

バランス、バランス、笑

怒らない、落ち込まない。笑

その後に奈良からWSを受けに来てくれたお友達と伊勢神宮に♡

暑くなった身体に赤福氷が沁みました。

良い季節です(o^^o)