本日の練習in北体育館

今日は桜井南小体育館が使用できないため、北体育館をお借りして練習をさせていただいたホワイトエンジェルス。
北風も強くまた一段と寒さが厳しくなってきたように感じますが、子どもたちは今日も元気に活動できました！
お出かけ練習ということもあり、どこかいつもより楽しそうな子どもたち。

合間では体幹トレーニングなども取り入れられました。

体幹を鍛えると、バランス感覚がよくなる他、ケガをしづらい体つくりができるなど、筋トレとはまた違った働きが促されるので、みなさんもぜひ、試してみてくださいね。

一方で中央大会に向け、Ａチームの練習は熱が入っています。

今年の目標、「全戦全勝」達成まであと一息！

大会まで、ケガや体調管理に気を付けて過ごせるようにしたいですね。

【１２月の活動予定を更新しました】

各種大会に出場予定ですので、見学・体験の方はこちらでご確認の上、ご連絡いただければと思います。