"プチマクロビ"にした理由/前編

2017.05.24 03:18

"プチマクロビ"にした理由/前編

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長男幼いころ

夕方はいつも

イライラしてた(TT)

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夕食作る時間

天井ぐるぐるまわる

体ついてこない

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お腹には次男

薬も飲みたくない(TT)(TT)

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復活したくてうたた寝

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でも

寂しがり屋な長男

私を起こす

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私が八つ当たりする

その繰り返しだった

(TT)(TT)(TT)

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そんなことから救ってくれた

大根ゆスープとしいたけスープ・

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あれから何年もたった

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"お食事かえず

スープたすだけ"

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それをコンセプトに

提供するようになった

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始め

"食事も変えた方が...."

家族に対してみんなに対して

そう思ってた

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10数年たった今

スープだけをお伝えする

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なぜか

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ママの毎日は

慣れたメニューさえ大変

やることいっぱいだから

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加えて

食事の好みを度外視しては

幸せになれない経験したから

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体がいくら軽くても

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食事制限は家族を

幸せにも不幸にもする

そう痛感したから

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以前の我が家と

同じ思いはしてほしくない

そう思うから

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このアレンジスープは

マクロビ由来

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マクロビ

=マクロビオティック

=玄米菜食の食事法

=肉魚卵などほぼ食べない

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先に述べたように

私の提案は

いつもの食事に

スープたすだけ

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"食事まですべて変えたいの(｀_´)ゞ"

"完璧に試したいの٩( ᐛ )و"

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そんな方には

向かないと思う

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十数年経験した

マクロビの食事法

尊いと思った

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いつも体が軽かった

病は気からの逆で

気持ちの凹んでも

体がついてくるから立ち直った

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筋肉痛もない

疲れもない

朝から寝るまでずっと元気

看病してもうつらない

シミにだってならなかった

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でも.....

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後編につづく

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長文にお付き合いくださり

感謝m(_ _)m✨

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私は"ママのココロ美"と自らを名乗り

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子育てに悩めるママ向けサロン

〜色・食対話で心のおてあて〜

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そんな・ながーい肩書きに想いをこめ

日々開業中(｀_´)ゞ

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このページでは

色食対話の '食'に焦点d(￣￣)

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長男とバトルのイライラでいつかきっとハゲる！(TT)

ビクビクしてきた11年

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体調が辛くてあたってしまった

子育て初期から

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疲れて動けないー

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そんな日も

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そう助けてくれたのは

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