今週のお花たち。

トルコ桔梗とガーベラと白いの。

芍薬は毎日見てニンマリしてます、

いつ咲くかな〜！

かなり大輪ですよね(o^^o)

ひゃー楽しみ。

昨夜はワークショップ受けていただいた方から、(この話題まだまだ引っ張ります！笑)

すごくいい機会でした。

心と身体の調和ですね。

と、感想をいただき嬉しかったです。

まさに！！その通りです。

私よりしっかりと理解されているように思います。

静かに呼吸と身体に耳を傾けヨーガを重ねていく。

自分自身をより深く見極めていく時間です。

明日は木曜日！早いな一週間。

朝は伊勢、夜は嬉野でクラスやってまーす！

お待ちしておりますm(_ _)m

身体は動きから恩恵を得て

マインドは静けさから恩恵を得る