2017年5月19日糖質オフ夕食

今日は朝からことことおでん炊いときましたよ。

うちのおでんは練り物はほとんど入れませんが

今日は特にシンプルに、大根、こんにゃく、玉子、牛スジ

あたりの糖質オフおでんでいっときました。

ささみは、おでんの出汁で湯引きにして

とろろこんぶとネギトッピングです。

厚揚げは、おでんに入れずにハッセルバックみたいに

細かく切れ目を入れて間に白味噌マヨのソースとチーズを入れて焼きました。

お絵かきペンで絵付けした皿ですｗ

貝柱と海老のカルパッチョ。