ローズマリーでアンチエイジング♪

名古屋市名東区 藤が丘 小顔矯正専門サロン アウェーテ／おもてなし料理教室avete 日比野です。

今日は急な雨にびっくりでした☔️

夜までは降らないと思っていたので、庭に干された洗濯物は無残にもびちゃびちゃ💦💦

もう一度洗わなきゃーーー

そんな疲れた私に朗報。

香りが好きで、庭でも旺盛に育っているローズマリーがアンチエイジングに良いのだとか♪

今日のレッスンでも食べた♡

右下の『鶏肉のガランティーヌ』にたっぷりローズマリー入ってます♡♡

お肉の臭い消しや殺菌効果などによく使われるハーブですが、主成分であるロズマリン酸は抗酸化作用が高いんです！

細胞を老化させる活性酸素を除去してくれる抗酸化作用といえば、シミやシワに効果的！！

そしてロズマリン酸のもつタンニンには、お肌をひきしめてハリを保ったりたるみを防止したりする効果もあるとか！！！

古代ローマ時代のエリザベート妃は、毎日ローズマリー水を飲んで若く美しい肌を保ち、20代のポーランド王に求婚されたとか。

その時の王妃、70代って、嘘でしょーーー

超年の差カップルじゃないですか！

そんな嘘かと疑うようなエピソードが残っているほど、アンチエイジング効果は高いらしいです！

さあ、明日からローズマリー水飲みましょう。

ローズマリーでお肉やお芋を焼きましょう。

苗を買って、プランターに植えましょう。

明日からの我が家の食卓は確実にローズマリー香漂う率が高くなりますw

美味しく食べてキレイに…