私たちの体は○○でできてる!!!

ある資格を取るため

朝から約５時間の講習を受けてきました！

それが、これです♡

じゃん♬♪

一般社団法人　日本酵素・水素医療美容学会

☆公認ファスティングカウンセラー☆

この資格の目的は、

「健康寿命」の延伸(๑•̀ㅂ•́)و✧

皆さん、日本の平均寿命はご存知ですか???

男性  79.55歳

女性  86.30歳

さすが長寿大国ですよね☆

では、健康寿命だとどうでしょう???

男性  70.42歳

女性  73.62歳

あれ？

平均寿命と比べて約１０歳の差がありますね(°_°)

これは、どういうことでしょうか!?

そう！

その約１０年は生きてるけど健康じゃない💦

(そのままですが…)

ということです。

でも、皆さん健康で長生きできた方が良いですよね???

それには、正しい食の知識が必要!!!

ということで…

お客様にきちんとした情報をお届けするために資格を取ることにしました！

bambooでは私を含め１５名のスタッフがこの資格を取得する予定です✨

こんな言葉を聞いたことありませんか？

What you are is what you eat.

あなたの体はあなたの食べる物でてきている。

という意味。

You are what you eat.

とも言いますね。

でも、きちんとした知識を得ると

「食べる物」でできている

というより…

We are what we absorbed.

私たちの体は吸収したものからできている。

こっちが正解☆

あなたが摂っている栄養、

ちゃんと吸収できてますか(°_°)???

そして、知識を得ると今まで腑に落ちなかったことがストン！と落ちるんです。

例えば、サプリメント。

同じ商品を飲んでも、すごく良い！っていう方とよくわからない(´･_･`)っていう方がいる。

この差は何???

とか、

同じ量を食べても太らない方と太ってしまう方がいる。

どうして???

とか、他にも…

・アレルギーってどうやって起こるの？

・最近アレルギーを持ったお子さんが多いのはなぜ？

・食べた後、眠くなるのはどうして？

・腸内環境整えると良いっていうけど具体的にどう良いの？

・女性が気になる便秘。どこからが便秘？

・便秘が続くとどうなるの？

・生きた乳酸菌より良いものがあるのはご存知ですか？

・健康に良くない食べ物っていろいろあるけど具体的にどう良くないの？

・酵素って体に良さそうだけど、酵素の役割って何？

などなど、

これはほんの一部ですが、このような勉強をしてきました。

これねー、勉強すると買える食べ物がホントに少ないんですよねー( ˭̵̴᷄◡̶̑˭̵̴᷅ )

もう調味料にも添加物が入ってしまっていますから💦

かと言って、仙人みたいな食生活をするのは無理だし…💧

そこでオススメしたいのが、資格名にもある

『ファスティング』

なんです。

ファスティングって何？

というところから、おすすめのファスティング方法まで教えていただきました。

ファスティングは「断食」という意味ですが、ただ何も食べないのがファスティングではないんです。

ちゃんとプログラムがいろいろあるんですね。

私たちは実際に７日間のファスティングプログラムを実践してレポートを提出し、資格取得となります。

なので、今みんなファスティング中♡

私は４回目のファスティングに挑戦します

٩(ˊᗜˋ*)و

いつもに増して長くなってしまいましたが、お話した中で一つでも！気になることがあればぜひお声掛けください☆

資格が取得できれば、しっかりとしたカウンセリングもさせていただきますのでお楽しみに〜♡

ビューティーセラピスト  masami◡̈*⑅

逆光⸜((* ˭̵̴᷄◡̶̑˭̵̴᷅ *)))⸝ヘヘッ♡