いい天気の休みの日はサイクリングと身体のメンテナンス

11月最後の月曜日

いい天気になりました🌞

銀行周りしないといけないので

いっしょにサイクリングもしようということに🚴🏻‍♂️

西へ2ヶ所銀行回ったら東へ銀行1カ所

用が終わったらそのままもっと足を伸ばして

徳山にある周南市役所横のみゆき通りまで

そのまま北上してR2を下り

来た道を帰って行きました🚴🏻‍♂️

ぇええええ😩

走行が半分記録されてない

帰路がなぜか繁栄されてない

この記録の倍は走ったということです😤

そして午後から身体のメンテナンスに行って来ました

しろくまファミリー鍼灸院🐻‍❄️

2週間前に初めて受診して

今日から本格的に治療が始まりました

脚、背中、肩、首にぶすりと鍼が

これが不思議と効いてるんですよね

終わると気になる部位の動きが滑らかに🦾👉💪

こうなるとゴルフに行けるのも間近かもね

🏌🏻‍♂️ファ〜