自分が元気になる一番の方法は、

『成幸の法則2017』5.26 

Vol.360

自分が元気になる一番の方法は、

他の誰かを元気にすることだ。

<マーク・トウェイン>

誰かが悲しんでいる時に何ができますか？

誰かが辛そうな時どんな声をかけられますか？

人を元気づける時、実は自分も元気になっているのです。

励ましの言葉をかける時、自分自身の細胞が活性化しています。

相手の喜ぶ笑顔を見た時に、幸せホルモンが分泌されているのです。

だから、自分がもっともっと元気でいたかったら、いつも誰かの応援を本気ですること。

相手が病気だったら、自分のエネルギーを分けてあげるつもりで手を握ってあげてください。

その人が人間不信に陥っていたら、何も言わず笑顔で肩を抱いてあげてください。

そのエネルギー交換で、お互いの細胞の中のミトコンドリアにまで素粒子が行き渡るのです。

朝日を浴びて、エネルギーをチャージして今日一日のスタートです。

笑顔とありがとうを人一倍多くの人にプレゼントするつもりで一日を過ごしましよう。

そんな私たちの周りには元気な人が増えるに違いありません。

そして自分自身もどんどん元気になっていく。

そんなプラスのエネルギーのスパイラルを創り出しましょう。

マイナスも飲み込んでしまうくらいの大きなスパイラルを。

成幸コンシェルジュ

ひとみ幸お