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Women's LIFE & BODY|とみよし美里

12月【オンライン】ディープストレッチ40

2021.11.30 02:48

ONLINE
DEEP STORETCH40


体幹部を4方向に動かし

▶︎動きながらストレッチをする
▶︎静止してストレッチをする 

これを組み合わせて行うことで

「ほぐし緩めて整える」ことを

繰り返し行い、体を深部までほぐしていきます。


体が硬い

体が張っている

関節や筋肉の調子がイマイチ


クラスの後は

そんなガチガチの体が解放されて全身に血液が巡り

想像以上に体が解放されて心地よくなります。

様々な方に受けていただくことができます。


40分のクラスです。


体を整えたい方・筋バランスを改善したい方・柔軟性を高めたい方・無理なく体型を整えたい方・冷えを改善したい方・リラックスをしたい方・生理の悩みを解消したい方…におすすめします。


●●●スケジュール●●●

12/15(水)

20:00~20:40


●●●受講料●●●

1,100円(税込)

35ポイント付与
クラス受講や色々なお買い物に使えるポイントが還元されます!


お申し込み

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