身長152.5cm 50代 女性

4ヶ月で

体重－１５.３kg

ウエスト－１４.２cm

☆ダイエットしてみて率直な感想は？

健康的になりました。健康診断の結果も良好でうれしいです。

友達に若くなったとほめられました。

☆ダイエットをして変わった事はなんですか？

服のサイズがかなりダウンしました。

19号→13号　お腹周りのお肉が落ちました。

ダイエットをして少しきれいになりうれしいです、周りの人からがんばったねとほめてもらえるようになり、うれしいです。

☆これからダイエットを始められる方へのメッセージをお願いします。

なかなか1人ではダイエットはむずかしくく、間違ったダイエットを繰り返す事もありますので、しっかりと指導が受けられる方が良いと思います。

体重の増減についても教えて頂けるので、自分が納得できるのも良いと思います。