昨日、バストを

計測

なんと、８８センチ‼️

ゆかりが、急に立ち上がり

胸を計り始めるんですよ

そしたら、８８センチ

結婚した当初なんて

体重49キロで

ガリガリの骨じが

いまや、体重60キロで

胸囲８８センチ

これも、好きな事を自分に許した結果でしたネーーー

うん、僕の話 笑

八田先生のハンモックストレッチや

ハンモックコアトレなどやり始め

気がつけば、肩凝りや腰痛のないからだに

詳しくこちら

ここ、ホント面白い

ギャンギャンに

インナーマッスルに響く

子どものあだ名は「マッチ棒」

「キュウリ」「ゴボウ」

それを自で行くため、運動もしないで

35歳まで、ガリガリ骨じでした。

35歳の時は、餓鬼みたいになってて

腹だけでてた（笑）

それを、八田先生がスイッチ入れてくれて

今では、Y字バランスや三点倒立もでけちゃつたりして

ほんと、オモロい

自分がオモロいことは、毎日持続出来ちゃう

バスト８８センチの話でした。