昨日は、

なんだかいろんな人に会いたい気分で、

仕事のお約束以外でも、

あちこちふらりと立ち寄って

自分用にお花など買ってみたり。

アジアンタムは、

この佇まいそのものが小さな木立みたいだな、

と思って、

ウチに連れてきました(^-^)

グリーンが目の前にあるのは、

本当に落ち着く✨

お花やさんに聞いたら、

押し花などの作品で

遠くにある森などを表現する時に、

このアジアンタムを使うことがあるのだそう✨

鉢を持ち上げて下から覗きこむと、

木洩れ日を見ているようです。

この方は・・・

上から眺めては　クンクン・・・

左で揺れる葉を見ては釘付けに・・・

こらこら、食べちゃいかーーーん！！！

皆さんは、

“自分かわいがり”してますか？？

自分を癒してあげること。

自分が心地いいなと思うものをそばに置くこと。

自分が望むことをしてあげること。

何も大袈裟なことじゃなくても、

自分がちょっと気持ちよくいられたら、

その後の時間もずいぶん変わってきますよね。

生きていると、

本当に毎日、

瞬間、瞬間が小さな選択の連続です。

細かな枝のように、

いくつも分かれ道があるイメージ。

今、目の前にある分かれ道で、

自分が心地良いと思える方を選んだら、

いい気分になった自分がその次に選ぶ道も、

きっといい方向に進んでいくはず・・・✨

この小さな花瓶は

子供が摘んできたそこら辺の野草でも

かわいく見せてくれるはず・・・✨

行こうか行くまいか、

迷うことも多いけど、

やっぱり最近の私は、

「やってみよう/WANIMA」

美姿勢トーニングの入り口に立った時もそう。

どんなメソッドなのかわからないけど、

やってみよう🎵

だったな(笑)。

それが今、

美姿勢トーニングが、

私にもたらしてくれることの大きさと言ったら✨

最近レッスンに来てくださる方々に

ついつい言っちゃうのは、

「今、美姿勢トーニングを始めたあなたに、

　未来のあなたは絶対、

　“ありがとう”って言うと思うー！！」

です(笑)。

知らないまま歳を重ねていくか、

未来の自分にありがとうと言われる身体作りをしていくか。

答えはここにある(笑)。

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こちらから折り返しお返事いたします(^-^)

美姿勢トーニング第一期認定講師

後藤明代