のんびり金曜日

すごい夕立です！

きゃー！！サンダルで出てしまった。

もう諦めるしかないですね。

車でホッと一息です。

この前の１人ランチ。

そら豆とキャベツとオリーブの卵炒め

チーズ野菜

酢玉ねぎを細かく刻んだドレッシングのレタス

この前行ったカレー屋さんで残したナン！笑

ナン。翌日でも美味しかったです。

ナン。笑

ナンって食べた後お腹の中で膨らむ効果ないですか？？食後の満腹感が半端ないです！笑

のんびり金曜日。

私だけでしょうか。

気持ちは週末にときめいてます！笑

そんな浮かれポンチな私。

地に足をつけて今夜もクラスを

お待ちしておりますm(_ _)m

自分を小さく思うのはもうやめよう

あなた自身が宇宙の優雅な流れの中にある

だからどんなときもゆったりと

穏やかに流れの中に

落ち着いてください

ヨガの動きの中でも、

ゆったりと