久しぶりにpakawaごはん

＊エビとブロッコリーと卵の炒め物 

　（スイートチリソースとオイスターソースで、ふんわりと優しく甘めの味で） 

＊きゅうりと搾菜と大葉のサラダ（ごま油） 

＊じゃがいもとインゲン、豚肉のニンニク炒め 

＊かぼちゃの味噌汁 

＊玄米ごはん 

病院からの連絡をもらい、病棟間の引越しで伯母のところへ行ってきた 

新しい病室で、いつもより少し興奮気味だった 

病院の美容室で1カ月後にカットの予約を入れることができた