朝から汗かいてきました

こんにちは^_^

高知の美容室RTの山本です。

休みにトレーニングにRTのデザイン担当の浜田さんと行って来ました〜💪

まだ始まる前なので、余裕かましてまーす

＼(^o^)／

加圧の調整をしてくれてるトレーナーさん^_^

しかし、この後地獄を見ることに😱

笑ってますけど、かなりきついんです😅

最初からハード過ぎたかも？

この日はだるくて、一日中寝て過ごしました😁

筋肉痛は今尚続行中😁

ヤバイ・・・😓

筋肉痛がおさまったらまた行こうかな？