久しぶりのトレーニングセッション

疲れすぎて写真を撮るのも

忘れてしまった(^◇^;)

しかもアシスタントがついた

トレーナー2人体制での

セッションだったのに(*_*)

本日は大胸筋と広背筋、腹筋と

大きな筋肉を攻めて行きました。

あまりに力が入らないのに

無理やり持ち上げられて

それに耐えていると

思わず笑ってしまう。

辛いのに笑いたくなるのが不思議*(^o^)/*

で、昼間食べ損ねた白身を食べながら

帰りますm(_ _)m

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