終わらせる/幕を下ろす
［終わらせる/幕を下ろす］
今日から12月ですね。
月🌛は、12月4日のいて座♐新月🌑に向けて欠けていくサイクル。
「幕開け」のようなスケールの大きな新月🌑に向けて「終わらせる」「片付ける」タイミングです。
何かを「始める」のと同じように、いったん区切りをつける。「終わらせる」ことも大切です。
流されずに、立ち止まって。
「今の自分」と対話する時間を持って下さい🌿
内側を感じてみると、既に古くなった価値観、不要になったものが見つかりそうです。
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私は、ドライで楽しんでいたユーカリ🌿と、かすみ草🌼を感謝と共に手放しました😊
☪︎
今日も、良い１日を🧚
𓐄𓂅𓐄𓂅𓐄𓂅𓐄𓂅𓐄𓂅𓐄𓂅𓐄𓂅𓐄𓂅𓐄𓂅𓐄𓂅𓐄𓂅𓐄𓂅
月の満ち欠け、星の動き、自然のリズムに合わせて
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自然に生きる
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をテーマに、ヨガや星読みをしています。
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◇Zoomオンラインclass◇
＼12月受付スタート💁／
▪おやすみ前の ムーンサイクル☪︎ ＹＯＧＡ
— やさしいきもちで、おやすみなさい —
12月と1月は木曜のみになります。
毎週：木曜（30分）22時～
［料金] *初回無料
2回目以降 500円
1ヶ月コース 1,500円
12月1月まとめてお申込み 2,000円（1,000円/月）
[支払方法] paypay、お振込、または直接
・パジャマ、カメラオフでＯＫ
・ヨガマットも不要です。お布団の上でＯＫ
・座るor仰向けのゆったりヨガ。立つポーズもありません🙅
・月の話を交えながら、ぎゅっと集中していたマインドを、遠くの宙💫に広げて、ふわりと解放するように☪︎ぐっすり眠る為の準備の時間です。
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▪ムーンサイクルヨガ（マンツーマン）オンライン60分
— 月☽のリズムで 自分らしく輝く —
[料金]（初回体験）1,000円 （2回目以降）2,000円
[日程］水・土・日曜日
空席状況は、お問合せ下さい。
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◇対面class◇
▪私と星をつなぐヨガ（セミプライベート/マンツーマン）60分
— 星✩と共に 心地よい自然なわたしへ —
▪マインドフルネスヨガ（セミプライベート/マンツーマン）60分
— 今この瞬間をありのまま受止める。受容のヨガ —
▪Yin Yoga(陰ヨガ)☯️（マンツーマン）70分
— チカラを抜いて 静寂を感じる —
▪全クラス初心者の方もやさしく行えるヨガです
▪初めての方はベーシックなリラックスヨガの「私と星をつなぐヨガ」がおススメです♩
[日程］水・土・日曜日
[料金］（グループ）おひとり￥2,000
（マンツーマン）￥3,500
［場所］福岡市内
（お申込み時に詳細をお知らせ致します）
*初回体験￥1,000
*ヨガマット無料レンタル可
空席状況は、お問合せ下さい。
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ご予約につきましては、以下の項目をお伝えください。
・お名前
・ご連絡先
・ご希望のコース
・ご希望日（第３候補迄）
・ご希望時間
→[お申込/お問合せ]は、DM（@sanivar_miwako）
もしくは
sanivar.bowl@gmail.com までご連絡下さい。
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