キタキター✨🏹

おっはよーん🌞

🔸一汁一菜朝ごはん

・豊か煮味噌汁

・人参しりしり

・発酵玄米

うんまぁ✨✨

※豊か煮は

重ね煮（野菜の陰陽エネルギーを中和させる調理法）を発酵パーラー流に改良したもです🤗

🔸豊か煮

・ひよこ豆

・赤インゲン豆

・大根

・人参

・ごぼう

具だくさんで元気いっぱーい🤩

#人参しりしり はうちの定番副菜なんだけど

発酵調味料を使うから

作り置きでもどんどん旨味が増していく✨

発酵ホントに凄い🥺

菌ちゃん、今日もありがとう！

みーんなありがとう🥕🚛👩‍🌾🌞🌀

よーし12月だー！

パーティ月間だー🏹

いぇーい🎉

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