12月のレッスン

今月よりオンラインレッスンの日程が異なります。

オンラインレッスンは月額3000円、月に6〜8時間のレッスンとなります。

今月の日程は

8日(水)10時〜11時

・リラックスヨガ

11日(土)10時〜11時

・ハタヨガ

12日(日) 10時〜11時

・経絡ヨガ(二十四節気ヨガ)

16日(木) 10時〜11時

・リラックスヨガ

19日(日) 10時〜12時半

・太陽礼拝108回(深呼吸から始めるので初心者の方も大丈夫です)

26日(日) 10時〜11時半

・一年の疲れを取るヨガ

録画YouTube付きとなっております。

対面レッスンは下記の予定です。

【早稲田Peace of mindワークショップ】

15日(水)10:30〜12:30

・経絡と筋肉を知る

・リラックスヨガ

・リストラティブヨガ

※会費3000円

※会場:早稲田Peace of mindヨガスタジオ

https://www.peaceofmind.tokyo

募集中です。

【多摩境対面レッスン】

定員2名さま

11日11時半〜満席

18日11時半〜満席

プライベートレッスン5000円(パーソナルレッスン)

セミプライベート2500円(2名さまでのレッスン)