柔らかい表情は、柔軟な筋肉から

先日のレッスン中に、生徒さんが撮って下さった写真

今年で50歳になる私。。

我ながら、よい表情♡（笑）

最近嬉しい事に、「表情がどんどん柔らかになっている」と言われ事もしばしばなのです(o^^o)

ちなみに、この写真は10年前のモノ。

キリっと締りのある顔をしていて、この写真が引き出しの中から出て来た時は

「このフェイスラインに戻したいーー！！！」

なんて切に思ったりもしましたが（笑）

私が顔ヨガを始めてからは、この様な変化がありました。

10年前の精悍さはないけれど（笑）

一昨年よりも、去年よりも、今の顔が一番好き♪

って、今思えている自分が嬉しいのです。

1秒1秒、老いが進んでいくのは生きている証。

地球上で生活していたら、重量(引力？)から逃れる事は出来ません(^^;;

何もしないで放っておくと、どんどん衰えていくお顔の筋肉ですが

少しの努力と意識で、柔らかさやハリや弾力を取り戻す事は可能です。

引力の思うがままにさせておくのは勿体無いですね〜

アンチエイジング！！

って、加齢と戦うのはしんどそうですが

クリエイティブエイジング♪

年齢と共に、なりたいお顔を創り上げていく。

これって、なかなか良くないですか？♡

「もうこんな歳だし、、、」

なんて、ため息ついて鏡をみる毎日から、少し意識を変えてみませんか？

弱った筋肉と意識を目覚めさせてみて！

「自分にOK♪」出してあげましょう(^^)

イノウエリエコの顔ヨガレッスンで、そのお手伝いをさせていただきます♡

今後のレッスンスケジュールです

【レッスンスケジュール】

初めてさんも大歓迎♪

お気軽にご参加くださいね〜