笑うと出てくる目尻のシワは

顔の体操をしても中々消えません

逆に顔の体操をし過ぎで頬骨辺りにシワが出来て

目尻のシワと重なる事もあります

そんな消えにくいシワはどうやったら消えるでしょうか？

まずは何故目尻にシワが出来ているのか原因を調べましょう

年代によってシワの出来具合に差がでます

４０代前半までの方は

頬骨辺りに手を押し付けてシワが改善するか診てください

４０代半ば以上の方は

コメカミを引っ張るなどしてシワが改善するか診ます

いずれも頬筋からコメカミ（側頭部）の筋肉の衰えにより

シワが出来ているという事です

目から上の張りが残っている４０代前後は

頬筋の引き上げの柔軟性をつくる事で

シワは改善していけると思います

４０代半ば以上の方は

コメカミから側頭部までの

横と上へ伸ばす柔軟性をつけて改善しない

シワは無くならないでしょう

横と上のストレッチをつけて

指や手で負荷をかけて表情筋エクササイズをします

大きく伸びる筋肉を付ける事で

普通の体操では動かない部分を強化します

（加圧運動★動画視聴ページ）

【目のくぼみ陥没】外眼筋を鍛えるエクササイズ ♪

目の下を鍛える加圧運動エクササイズ ♪

♪頬を鍛える加圧運動エクササイズ （上へ引き上げる柔軟性を作る！）♪

♪口を鍛える加圧運動エクササイズ ♪（アゴを鍛える/横ストレッチの準備運動）

♪首を鍛える加圧運動エクササイズ ★★ 確実にシワやタルミを改善しよう！