ありがたい一日

今日はわたしが尊敬する

倉成央先生のワークショップに

久しぶりに参加してきました

いつも感情の大切さをお伝えしていますが

自分自身忙しくすごしていると

知らないうちに感情を抑えているなあと感じていたので

今日はあまり頭で考えず  その場に身をゆだねて

できるだけ感じるようにしようと思っていました

みなさんのワークを見ていると

それぞれが長い間抱えてきた

さまざまな想いがあり  葛藤があり

人生の縮図のようなものを見せてもらうことができ

そういうことすべてに愛おしさを感じ

これでいいんだなあと心から思いました

ワークショップの場にいることを

よけいなことを考えずに味わうことができました

気づくことができるって幸せだなあ

朝から夕方までの

わたしにとっては純粋で真剣な時間

ワークを受けていないけど受けたような

終わってしばらく放心状態のようになってしまったけど

癒され学ぶことができた

とてもありがたい一日でした