あなたの大切なものはなんですか？

今朝の質問です。

あなたの大切なものはなんですか？

あなたの大切なことはなんですか？

あなたが大切にしているものはなんですか？

あなたが大切にしていることはなんですか？

あなたが大切にできているものはなんですか？

あなたが大切にできていることはなんですか？

まったく同じ答えの人もいると思います。

いっぽうで　あれ？と思った人もいると思います。

どちらも、それでいいんです( *´艸｀)

なぜなら、それが今のあなたの状態！だからです。

もうひとつ、改めて質問です。

あなたが大切にしたいものはなんですか？

あなたが大切にしたいことはなんですか？

私は、この質問を自分にしたときに、

最初は、同じ質問だよね？？？？

と思ったんです。

しかし、、、できているものというところで止まりました。

ん？大切だと思っている。けど、、、

大切にしているかどうかは別物！と、気づいたんです。

わぁ。。。。。

大切だ！って口にしていても、

大切にしてないじゃん。。。。。

この気づきは、私には衝撃でした。。。。。。。

で、この時の私は、私を責めまくりました。

結果、、、、、

な～んもかわらなかった(笑)(◎_◎;)

今はどうかというとですね。

大切にできているか？と言えば、私なりに大切にしている。

でも、もっと大切にできそうな気がするから、

どうしたらもっと大切にできるか考えてみよう( *´艸｀)

そんな感じです。

なぜそう変わったのか？

それは、今の自分の状況に気づいたから。

そして、その状況を責めもせず、認めたから。

認めると面白いことが起こるんです。

これは、今日のメッセージに繋がるので、

ここで、今日のメッセージに行きましょう

今日のメッセージ

【自分を認め、受け入れる】

あ）これ、長く私が苦手としてたやつね～。

　）だな

あ）今は以前よりは、認めてるし、受け入れてるけど、、、

　　そもそも、自分を認めないのは、自分に対しての期待値が高いからだ！

　　と言われたことがあって、

　　実は、その意味を理解できなかった(笑)

　）なぜ？

あ）だって、自分がものすご～くできないやつだ！って思って攻めてるのに、

　　期待値？なんじゃそりゃーーーー！って感じ。

　）そんなものか？

あ）今は、こんな風に解釈してるんだ。

　　何かできない事があったときに、自分を責めるのは、

　　自分にはできる！と思っていたものができなかったから。

　　できない自分を受け入れたくないから。

　　それから、できない言い訳に、自分はダメだからって使う。

　）それから

あ）それから？？

　　そうだなぁ。。。

　　できている人と比べる。どーしてあの人ができるのに、

　　私にできないんだろう？自分がダメだからだ！

　　そこにはさ、自分がいないよね。

　）それで？

あ）責めてるときって、ちゃんと自分を見てない！と思ったの。

　　できているか？できていないか？

　　それだけじゃないのに、そこにしか頭がいかなくなる。

　　できない事がわかったなら、

　　それを自分がやるのか？

　　だれかに手伝ってもらうのか？

　　という考え方だってできるのに。。。。

　　自分を責めているうちは、そういうのやらない。

　　そうすると、いつまでも変わらない。。。

　）それで？

あ）それが、あぁ。自分はこれできないんだなぁ。

　　と、ただそれを受け入れるの。

　　そうすると、じゃぁどうしようか？って初めて考えられるの。

　　自分でできるようになりたければ、

　　どうやったらいいかなぁ？と考えればいい。

　　誰かに助けてもらう！と決めたなら、

　　誰がいいかを考える。

　　動くんだよね。

　）それから？

あ）そうするとさ、責めてる時間の方がもったいないし、

　　ぐちぐち言ってるのが、もったいない。

　　だって、もっと素敵なことを考えられるもの。

　　でもね。。。。

　　責めるのって、今までの習慣になってしみついてるの。

　）そうだな。

　　でも、その習慣になったのは、本人のせいではない。

　　そういう環境の中で育っているからだ。

　　そして、その環境の中では、それこそがすべてなんだよ。

　　でも、それに気づいちゃえば、変えられるのは自分。

　　そして、誰かを変えようとしなくていいから、

　　まず、自分が変わる。

　　そうしたら、何が一番いいか？気づける人が出てくるから大丈夫。

　　まず、自分から！。

あ）そうかぁ。。。

　　習慣というか、癖は、自分が悪いんだと思ってた。

　）もちろん自分が悪いものもたくさんある。

　　しかし、その多くは、それが習慣になっているので、

　　悪い事だと気づかない！

　　そして、それを続けてしまう。

　　気づいて、いい習慣に変える！

　　いい習慣がしみ込んでいけばいい。

あ）そうか。自分を認めるのは、どんな自分でも認める事。

　　自分自身を自分が、ちゃんと見て、

　　自分を受け入れて、

　　自分を愛すること！

　　なんだね。

　）そうだな。

あ）自分を認めて、自分を受け入れると、

　　自分以外を認めて、自分以外を受け入れる事もできる！ってことか！！！

　）それだけじゃない。

　　もっと考えてみるといい。

あ）は～い。

　　今の私には、ここまでだけど、

　　まだまだ、色々と考えられそうですね。

今日のポイント

自分を認めると、自分以外の人も認められる。

まずはそこから( *´艸｀)

こんな風に思ったよ！

こういうのはどう？

というご意見！ご感想！コメントください。

さて、続き

自分を認めたときに、

あぁ。この人はこう思ってるのかな？

って、自分以外にも目が行くの。

○○の為に！と思って何かをしているよりも、

もっと、近く感じるのです。

うまく言葉になってないなぁ。。

なんとなくニュアンスが伝わるといいのだけれど。。。。

自分のいいところも、

自分としては、好きじゃないところも、

これはどうなんだろう。。。

って思うところも、

ぜ～んぶ！自分。ですからね。

そして、自分もぜんぜんパーフェクトじゃないから(￣▽￣)

自分以外の人もパーフェクトじゃなくて当たり前！

っていう当たり前のことが、

やっと見えてくる！って感じるんです。

今日もここまで読んでくれたあなたのお役にたてているとうれしいです。

ぜんぶまるごとありがとうございます。

すべての魂が幸せに暮らしているこの世界に感謝しています。

あいり

今日も一人さんの天国言葉を一緒に唱えましょう

愛しています

ついてる　ついてる

うれしい

たのしい

感謝しています

しあわせ

ありがとう

ゆるします