月曜日（ストライプル世田谷）

今日は久しぶりに長谷川君が来てくれたので一緒に練習してくれました。道着を使ったネルソンからの絞めなどを勉強させてもらいました！

今日、練習に来た方はラッキーですね！

明日は北久里浜ドブイタ指導です！

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江東区住吉駅から30秒の所にあるアウルスポーツジムをお借りして

ブラジリアン柔術とサンボを練習してます。

日本ブラジリアン連盟加盟団体　サイレント柔術

日本サンボ連盟公認の墨田サンボクラブ

★初心者歓迎です。楽しく練習できる人を募集してます。

連絡先は

sumidasanbo1@yahoo.co.jp

その他、キックボクシングサークル住吉としても活動してます。

MMA（総合格闘技）の動きを使ったエクササイズを行ってます。