やっぱりヨガが大好き！

あっという間に5月が終わろうとしています💦

私のこの1ヶ月は1歩進んで2、3歩下がる。もしくは足踏み状態みたいな月でした。

「うんうん、こういう時期ってあるんだよねー。今はそういう時。」と、最初は割と客観的に自分のことを見れていたのですが...先週辺りはけっこう悩んでいて💧

そんな中、久しぶりにヨガのクラスを受けに行って来ました。

ヨガをしている時間は、それまでグルグルと頭を回っていた悩みや固執していた考えを忘れてただただ自分の身体と向き合って...

楽しくて楽しくてあっという間の時間でした。

シャバアーサナでは、自分でも驚くほど深〜く眠っていました😌💕

ここ最近は眠りも浅かったので、とてもスッキリして身体が軽くなりました✨

ヨガの後は娘のお迎えまでスタバでコーヒータイムをして☕️✨

だいたい決まったモノしか注文しないタイプなのでいつも新しいメニューには目もくれない私ですが...😅

気持ちがとても晴れ晴れしていたので、新メニューを注文してみたり💕

名前は忘れてしまいましたが、ヘーゼルナッツのシロップが入ったアイスコーヒー？

美味しかったですが、なかなかの甘さでした😅💦

ヨガに癒され助けられた日になりました💕