フィジカルトレーニングにフットサル

昨晩は定期的に開催される友人とのフットサル

普段ランニング系のトレーニングをしていない私には本当にキツイです…

次回は7月だそうで、暑そうだな…。。

合間にチンと、ハンギングレッグレイズ笑

ビール飲むとドッと疲れがでます。。

いま帰ってきたらビーレジェンドのコーラ味が届いてました、おやつに飲んでみます。