自分をゾンザイにあつかう危険性

　人の心や体は、もちろん自分のために働いています。手や足、脳、心臓、胃、腸、血液、ホルモンなどは、今を生きている自分のために機能しています。

　思考や感情、気分など精神活動も同様で、自分が今どういう精神状態なのかを教えてくれます。 

　人には、自然治癒力が備わっています。それが心身のバランスを整え、健康で生きるために働いています。だから自分の心身をぞんざいにあつかうことは、自分を ゴミのように見ていること。

　あなたが自分自身を粗末にあつかっていては、望んでいるものなど得られるはずもありません。