12月スケジュール🎄

こんにちは！

遅くなりまして申し訳ありません、12月スケジュールアップしております。

バタバタと忙しない12月ではありますが、体だけでなく呼吸法や瞑想で呼吸、心とのバランスを整えて、穏やかな1日1日をすごしていきたいですね🌇

<お知らせ>

●鴨居レッスンご参加時、

寒さ対策をお願い致します。白山地区センターの空調工事が入っています。簡易的なヒーターはありますが、ご協力お願い致します。

●ONLINE レッスン

ご参加希望の際にはご連絡くださいませ🎵

また、対面クラスもオンラインで参加いただけますので

お気軽にご参加下さいませ

《コロナ感染対策として》

●参加時は体温を計測頂き37度以上、体調が優れない際もレッスン参加ご遠慮頂きますようお願いします。

感染対策を徹底し、手洗い、消毒、またマット、ブランケット、ブロックの消毒を行なっております。