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MINAel Yoga

京都のミナエルヨガ

2017.05.30 14:06

こんばんは。

初めまして。

京都でヨガのインストラクターをしています。

MINAelミナエルです。


日々想うこと

尽きることはなく

昔から

いつも私の脳はせわしなく働き続けてくれています。


そんな自分に疲れた頃

ヨガと出逢いました。


静かに目を閉じ

自分の呼吸の音に耳を傾けると

自然と内側に意識が向いて

頭の中はすっぽりと空っぽになる感覚


いつの間にか虜になり

しんどいとき、自分が煮詰まったとき

知らず知らずレッスンに出向く自分に気付きました


世界を変えたい!

なんて大きいことは言いたくないです。

人それぞれだから。


でも、同じ時間を過ごした中で

少しでも静かであたたかなエネルギーを共有できればなぁ

と想いながらレッスンをさせていただいてます。