京都のミナエルヨガ
2017.05.30 14:06
こんばんは。
初めまして。
京都でヨガのインストラクターをしています。
MINAelミナエルです。
日々想うこと
尽きることはなく
昔から
いつも私の脳はせわしなく働き続けてくれています。
そんな自分に疲れた頃
ヨガと出逢いました。
静かに目を閉じ
自分の呼吸の音に耳を傾けると
自然と内側に意識が向いて
頭の中はすっぽりと空っぽになる感覚
いつの間にか虜になり
しんどいとき、自分が煮詰まったとき
知らず知らずレッスンに出向く自分に気付きました
世界を変えたい!
なんて大きいことは言いたくないです。
人それぞれだから。
でも、同じ時間を過ごした中で
少しでも静かであたたかなエネルギーを共有できればなぁ
と想いながらレッスンをさせていただいてます。