2017年5月28日糖質オフ夕食

朝からアテつまみながら飲んでたので

夕飯は、簡単にオムライス。

ていっても、米の代わりにカリフラワーでケチャップライスならぬ

ケチャップカリが入ってる「オムカリ」です。

中、こんな感じー。

ほんとに、カリフラワーのポテンシャル計り知れんわ～～。

あとスキレットで作る「キッチンあじと風軟骨つくね」