催眠　③

〔トランス状態〕

よくある誤解は、トランスという言葉は自分の行動をまったくコントロールできない状態と受け取られてきました。

とんでもありません。いかなる動きにも、また騒音、雑音にも気づいており、集中力が高まりリラックスした状態なのです。トランス状態の間も、心はとても活発に活動できます。

催眠は麻酔をかけられたような状態ではありません。

実は、催眠というものはすべてが実質的には『自己催眠』なのです。

私たちの行動はそのすべてが潜在意識の中から出てきているのです。潜在意識はプログラミングされた通りに作動しています。そのプログラミングを催眠（自己暗示）で変えてしまいましよう。そうすれば行動は自然についてきます。

習慣は繰り返しの産物であり、行動のみならず思考もまた同じようにして、我々の習慣になります。