⑧人生の成功と同じく、肌再生には時間を要す

⑦でお話した内容は

自分の生活や仕事の状態にしっかりとメスを

入れたわけです。

　

一番のセンターピンは

・仕事量の多さと・自分の仕事欲

だったのですが

自分の生活で気を付けたことは　

10項目

・日焼け・洗顔・保湿

・お風呂・衣類・掃除（部屋・ベッド）

・運動・食事・睡眠・ストレス

これらの各論については

１項目ごとに記載できるほど

ノウハウがあるのですが別の機会で

お話したいとおもいます。

これらの要素を

徹底的に見直すことは簡単なことではなく

整えるのに時間を要し、

家族の多大な協力が必須でした。

特に掃除、洗濯は私だけではとても無理でした。

また、私の開業人生の中で

一宮から覚王山へ【移転】

という大変な変革も断行しました。

これはめちゃくちゃ大変な道のりでした。

移転は他にもいろいろな

考えの中で行ったことですが

結果的には全てに繋がったと考えます。

これらのことで私が手にしたものは

【自分自身へ与える時間】

頑張る毎日の中、

劇的ではありませんが

本当に少しづつ肌の状態が回復しはじめたのを

感じ始めました。

2018年1月6日

肌にハリ感が戻りはじめてきたのを感じました。

肌をさわったときの

手で感じる感覚が

カサカサのものをさわる感覚から

水っぽいものに触れた感じに変化してきた。

2018年7月18日

しかし、

「アトピー性皮膚炎」や

ある時期を境に悩まされるようになった

「カポジ水痘様発疹症」の再発

（アトピー性皮膚炎にヘルペスを合併する重症の状態）

この２疾患が緩やかな回復の中でも猛威を振るうため

私の皮膚状態はたたきつけられるように

定期的に悪化します。

2018年2月12日

左顔面のヘルペスの再発で

目が開かなくなりました。

人生、山あり、谷あり

晴れの日もあれば、雨の日もある

そんな中でもすこしづつ

自分の肌が元気をとりもどしてきた。

それは本当に少しづつだった。

2018年9月8日

何かをなしとげるとき一番やってはいけないと

私が思っているのは短期思考であるということ。

ぐっと焦りをこらえて長期目線でいくほうが

気持ちが楽になるし、結果もついてくる

大きくdamageをうけた肌は、簡単には戻ってこない　

肌は、扱いを優しく

時間をゆっくり用意し、

毎日手をかけることで

すこしづつ元気になります。

私がそうでしたし、患者様も皆さん同じ。

それは病気の状態だけでなく

刻まれたシワ

ふえてしまったシミ

たるんだ皮膚も同じです。

一気に治そうとしてもなかなかうまくいかないし

増えてしまったシミは

レーザーで一回でうまく消えるほど

簡単な物ばかりではない。

結果がでない！と

治療の効果を

短期的に判断してしまっては、

医師～患者間の関係も

うまくいかないのが現実です。

・自分をよく知る

・症状をためこまない

こ・まめにメンテナンスをしていく

・焦らない

・結果をすぐに期待しない

・毎日の積み上げ

これが

服部式

美肌への道へ通じる鉄則