薄着も怖くない、ウエストを簡単に細くする技

私がさとう式が大好きな理由は誰でも簡単に出来て、無理は不要って所。

ここ最近は

「頑張る」

がNGワードになりつつある昨今ですが、さとう式もまさに

「頑張らない」ケア。

柔らかい食パンの白い所を触るくらいの圧で身体をサワサワっと触ったり、耳たぶ回したりするだけです！

さて、ちょっと前になってしまいましたが引寄せヨガとさとう式セルフケアのコラボをしました！

ちょっと前からやってみたかった企画。

それは…

セルフケア一回でどれだけスタイルアップするのか？！

毎回ワークショップが終わる頃、みなさん口をそろえて

身体軽〜〜〜い！

とびっくりされて帰られます。

それをどうしてもビジュアルで(目で)見て見たかったんです。

で、どうしたかと言うとヒモをウエストに巻いてセルフケアをしてみました！

簡単！笑

では早速こちらをご覧下さい。

Before ⤵️

指2-3本は入る余裕ありますが、しっかりウエストで結んでます。

では約1時間セルフケアをして終了。

結果はこんな感じ！

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After⤵️

じゃーん！

拳２個分くらいの空間が！！

私も予想以上の結果に胸踊りました〜✨🎶

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さとう式理論の一つに

「口腔、胸腔、腹腔を整える」

というのがあります。

姿勢が悪いと「腔」潰れて行き場のない内臓がどんどんと押し出され下垂してしまうのです。

ぽっこりお腹はまさにわかりやすい例。

口腔からゆるめていけば胸腔も広がり、内臓の収まっている腹腔も本来の場所に落ち着きます。

それがいわゆるさとう式の

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

バストアップ&ウエストダウン

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

体重が変わってないのにナイスバディーになる理由です。

イェーイ✌︎('ω')✌︎

さとう式セルフケアの練習会や講習会をやらせて頂くと毎回エネルギーが回り始めるのがわかるんですね。

とっても良い気持ちなんです。

これが大好きなんですね❤️

ゆるゆるっとしたい方、ちょっと気になるわっと言う方いらっしゃいましたらお気軽にお問合せ下さい。

先日のイベントのバナーが自己満足ですがとても気に入ってるのでくっつけてしまおう🎶

本日も最後まで読んで下さりありがとうございました。

Have a wonderful day!