夏の肩こり

早いもので、六月になりました。

先月から30度を超える日がありますが、今年の夏は猛暑になるのでしょうか。

肩こりは冬の寒い時期に縮こまっていると起きやすいというイメージがあるかと思いますが、意外にもこの季節は肩こりの患者様が多くいらっしゃいます。

肩こりは血流が悪くなる事で引き起こされますが、気温の上昇で血管が広がり血流の流れが弱くなり、血行が悪くなる事があります。

低血圧の方は注意が必要ですね。

血流が滞ると老廃物が流されず疲労感が抜けないといった症状がでますので、こまめに水分をとり体を動かす事が良いでしょう。

鍼での血流改善もよろしいかと思います。

はりきゅうanby治療院

＊画像は「看護roo!」さんからお借りしました