12月産後ヨガオンラインスケジュール

【産後ヨガオンラインレッスン】

1️⃣12/5(日)

10:00から30分程度

2️⃣12/10(金)

11:00から30分程度

3️⃣12/18(土)

11:00から30分程度

4️⃣12/21(火)

11:00から30分程度

zoomで開催！

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お家に居ながら産後ヨガができます🧘‍♀️

小さなお子さんがいると、なかなか習い事で外出は厳しいなってママさん、一緒にヨガでスッキリしませんか？

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☑️産後間もないけどどんなケアをしたらいい？

☑️産後月日が経ったけどケアしてなかった💦

☑️産後の体型が戻らない

☑️子育てや自粛でストレス溜まってる

☑️腰痛がひどい

☑️下半身が痩せない

☑️膣トレに興味ある

などなど、短い時間ですがお悩み解消します！

お子様も一緒でもok！

レッスン中はミュートにして泣いても周りの方に気にならないようにできます！

もちろんママのみの参加でも良いです！

ご参加希望の方は、

　　↓

プロフィール欄のURLからLINEお友達追加をして参加したい日程をメッセージをください。

【料金】

500円(PayPay、PayPal、銀行振込からお選びいただけます)

【準備】

運動できる格好　ヨガマット(無ければ膝をついった時に痛くない場所で) お水などの飲み物

参加ご連絡いただければこちらから返信します♡

【参加方法】

zoomのIDをDMを送ります！

時間になったら入室してください。

\LINEお友達登録で特典有/

スケジュールはLINEでお知らせしています。

@aya.eguchi.yoga 

プロフィール欄のURLからLINEお友達追加をしてメッセージをください。

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忙しい女性が自分を大切にする時間を。

貴方らしく輝く人生の為に。

江口亜弥

▼フォローミー▼

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