mustじゃなくwant

<精神科医haruによる相談サービス>

興味がある方は下記までご連絡下さい。

psychiatristharu☆gmail.com

☆を@に変えて送信をお願い致します。

電話相談希望の方はメールにLINEのIDを書いていただければこちらから折り返しお電話致します。また頂いた個人情報は必ず守らせていただきます。宜しくお願いいたします。

こんにちは。haruです。

あなたは行動するとき、どんな気持ちから行動していますか？

「must～すべき」なのか「want～したい」なのか。

mustで行動していると疲れます。自分のこころを縛り、へとへと。

wantで行動するとハッピーです。わくわくする気持ちが涌いてくるはず。

「男だから～すべき」「女だから～すべき」「父だから」「母だから」といろいろな社会的役割にわたしたちは縛られています。それだけでもしんどいのに、更に自分で「～すべき」と追い詰めてしまうと、もうぐったりです。

mustの世界からwantの世界に移りましょう！わくわく、ドキドキ、気持ちが晴れやかになることまちがいなし。

haruでした。