【12月大阪・芦屋アロマヨガスケジュール】
2021.12.02 15:08
今年も残すところあとわずかかとなりました。いよいよ冬本番を迎えようとしています❄️寒さも段々と厳しくなり、運動不足や身体の冷え、こりが気になる季節。
心身ともに健やかに、新しい年を迎えるため、yuyogaではライフスタイルに合わせて大阪・芦屋で「アロマヨガ」zoomでオンラインクラス「おうちヨガ」を開講しています♪♪
12月のオンラインおうちヨガスケジュールはこちらからどうぞ👇
【大阪・芦屋アロマヨガクラス】
毎月、アロマヨガクラスで使用するブレンドアロマは「アロマデザイン芦屋」の調香師、今井綾さんが作る月替わりのブレンドアロマ「星とアロマ」をテーマにしたアロマです✨
12月は射手座♐️
キーワードは「冒険の星座・探究心」
そんな射手座のおすすめアロマは
ジュニパーベリー・不知火(しらぬい)
ダイダイ・スペアミント・コリアンダー・ラベンダー・コリアンダー・ローズマリー・フェンネル・モミ・バニラ・アニスの12種類の精油をブレンドした贅沢な香り✨
アロマ会での様子♪
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12月もヨガとアロマの相乗効果をお楽しみ下さい✨
※アロマヨガクラスは月謝制ではございません。
【月曜日・芦屋アロマヨガクラス】
【內容】
アロマデザイン芦屋のブレンド アロマをお部屋で焚きながら呼吸を深めることを大切に、チェアヨガやマットの上でリラックスヨガを行います。
四季の変化に合わせて起きる心身の不調を、季節に合わせたリラックスヨガで未病を防ぎ、自然治癒力を高めていきます。老若男女、ヨガ が初めての方も気軽にできるヨガです。
【開催日時】
12月6日(月)・20日(月)
【今後のスケジュール】
2022'1月7日(時間変更)
AM11:30〜12:30
17日・31日(通常通り)
AM9:30~10:30
2月7日(月)・21日(月)
【参加費】
1回 1.000円
※月謝制ではございません
【持ち物】
動きやすい服裝・フェイスタオル・飲料水*ヨガマットは無料で貸し出しています。