東京スタジオShigekoによる、骨格調整ヨガ

Wave Yoga studio東京から、

Shigekoが養成講座の授業の為に、紅林先生と大阪に来てました！！

通天閣付近を観光して、

たこ焼き食べて、

大阪城に行きました🏯

二人とも大阪すごい！！の連発でした🌈

そんな観光した次の日は、

しっかり、レッスンしていただきました！！

インストラクターとは、またレッスンとの付き合い方、

座学の後は、

骨格調整ヨガです！！

大阪スタジオでも、骨格調整ヨガクラスがありますが、

骨格調整ヨガは、Shigekoが考案したメソッドです！！

みんな、悲鳴と笑いの混じった声を出してました🤣

きつそーーーだなーーーって私は楽しんで見学&アジャストさせてもらっていました！

終わった後、

「スッキリーーー」

「爽快！！」

「すごいイイ汗書いたーーー！！」

ってみんなで盛り上がってました❤️

みんなで🤳パチリ

養成講座の時間が終わっても、話は尽きなかったです！！

またShigekoも秋に来るので、みなさん是非お楽しみにしていて下さいね！！

骨格調整ヨガで姿勢も良くなるし！もちろんダイエット効果も大です！！

自分の身体のコンプレックスが解消されますよーー❤️

あー！！！

本当にヨガして、身体を丁寧に使ってかいた汗と、ヨガ後の身体はなんて気持ち良いのだろう！！

是非みなさん、一度受けてみて下さいね！！！

LOVE❤️TAHNX

NAMI