富士山ビューヨガ

今朝は、この季節には珍しく、富士山がとってもくっきり美しく見えました！

それだけで御利益ありそうな、#富士山ビュー ヨガ🗻

富士山を見ながら、Tadasana(山のポーズ)からのVrksasana(木のポーズ)の練習は贅沢でした〜。

私は、富士山くらい遠くに焦点を定めた方が、バランスを取りやすいのですが、皆さんはどうですか。

ヨガ後のお茶は、タイのお土産#butterflypea で乾杯💙

神秘の青いお茶で、キレイになっちゃいましょう！目の疲れもとれるそうですよ。

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