ストレスと髪の毛

来店されたお客様で

ここ3ヶ月で急激に髪が心配になったと。

しかも25歳という若さです。

いろいろと伺っていると

色々な要因が重なり、ストレスが原因になっているという判断に至りました。

一過性のストレスによるものであれば、

早めのケアで改善していくことに希望をもちやすいので

生活習慣とお店のケアの話をしました。

ストレス性になると

まず、血行不良が一番にあげられます。

ストレスによって代謝が下がっているということです。

よって、ヘアサイクルが乱れます。

次に

睡眠がとれているか？

ご飯はきちんと食べれているか？

と、カウンセリングを進めていきます。

お休みの日は適度な休養をしっかりとり、

趣味や運動などでリフレッシュすることもいいです！

お店では、血行促進ケアと

シャンプー、育毛剤の提案です。

無理するのもまたストレスになってしまうとだめなので、できることから始めるといいと思います。

少しずつ、きちんと、

ヘアサイクルを整えれるように

アドバイスしていこうと思います。