ジンジャーシロップ

札幌市 手稲区 女性専用 アロマテラピーサロン lilas 〜リラ〜

藤井 美和子です。

夏に向けて身体に良くてサッパリした飲み物はないかなーと探していたら、ジンジャーシロップをみつけました！

早速作り炭酸で割ったらさわやかなジンジャーエールができました🥂

有機栽培の生姜を購入したので皮付きのまま煮ました～

辛いものが苦手な自分には鷹の爪がちょっと強すぎるかな？

次回は半分の量にしよう！

ショウガの成分…

 生だと…辛味成分のジンゲロール

 加熱する…ジンゲロールがショウガ

                  オールに変化。

ショウガオールには…

・発汗作用がある

・血の巡りをよくする

・体内の活性酸素を除去する

・疲労回復

・代謝をアップ

・ 老化防止

・胃腸を整える

などの効果が期待されるようですよ！

これから夏に向け冷たいものを摂取することが多くなりがちだけど、ショウガオールの効果を試してみようかと。

飲み方は紅茶やハーブティーなどに☕️

ヨーグルトにかけても美味しいし、牛乳に垂らすとジンジャーミルク・・・中々いけますよ！

色々試してみます。

まだ、気温も安定しませんが冷えは万病の元と言いますから身体は冷やさないように心がけたいですね。

お酢からできた安心・安全な洗浄剤

※バーデンス

    シャンプー、トリートメント

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※ジュエキ シリーズ

などを取り揃えておりますので、お問合せお待ちしています。

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