パンパンですわっ！

30週。

まだまだ大きくなる予定なんですが。

苦しいどすえー。😱

ちょこちょこお腹もはるようになってきました。

自然なはり（子宮が大きくなる時にみられます）はつきものです。

ても、

そんなときに無理をすると頚管が短くなるので要注意！

常にお腹をさわって硬くないか？の確認。

硬いときは休息ですよー！😪💤💤

そして、お腹をさわるときは必ず。

お腹の方にも声をかけてやってくださいねー。

「お元気ですか？

こちらは、お天気は良いのですが、肌寒い風がふいています。

子宮の中は居心地どうでしょう？」

⬆私の会話です。😁

言葉に出さなくても🙊

心で思う💖だけでもよいですから。

必ず伝わってます！この積み重ねが

赤ちゃんを本能で理解する感性

につながりますからねー！