Balance of Lifestyle【今日もヨガな生き方】

【マサエ通信388 今日もヨガな生き方】

ヨガな生き方は、

常に大海が心にあります。

時には小波が起きたり、

うねりがあったり

変化はありますが、

静かに広がる大海があります。

ヨガな生き方は、

大海を心に持つ生き方だと思います。

つまり、大きく揺れない、

荒れない、でも留まらない。

平常心を保つBalance。

そして私にいつも寄り添ってくれる

親友がいてくれて本当に感謝です。

2年前の今日はかよちゃんと

ロープレレッスンしてました。

私がヨガを教える側でいさせてくれるのに

いつも力になってくれます。

彼女がいてくれて本当によがった。

ありがとう❤