薬膳メモ:大葉(紫蘇)

こんにちは。鎌倉 訪問アロマセラピスト　たてのくみこです。

八百屋さんに行ったら、大葉(紫蘇)が安かったので大量買いしてしまいました。

そう、大葉(紫蘇)はこれからが旬！

体に溜まった湿気を発散してくれるので、ジメジメとした暑い季節の体調不良にぴったりの食材なんです。

たくさん買いすぎてしまったので「紫蘇ウォーター」に♪ミネラルウォーターによく洗った紫蘇の葉を入れるだけの簡単レシピなので是非！

◆薬膳メモ：大葉◆

気を巡らせて消化を助ける

カラダを温めて解毒をする

■四気（温まるor冷える）：温性

■五味（味）：辛味

■帰経（どこに効く):脾、肺、胃

■効能：殺菌作用、抗酸化作用、胃痛、整腸作用、吐き気、解毒、アレルギー、むくみ、蕁麻疹、悪寒、咳etc

◆訪問アロマボディケア◆

アロマボディケア 60分 ¥7000

                             90分 ¥9000

※別途出張費(¥1000)+交通費実費請求あり

※産後ママ応援サービス有

  詳細はこちらをご参照ください

対象エリア：鎌倉市・逗子市・葉山町・藤沢市・茅ヶ崎市・横浜市・横須賀市

ご予約・お問い合せはこちら

kumikotateno.aroma@gmail.com

#アロマ#クラニオ#妊娠#出産#産後#鎌倉#逗子#葉山#横須賀#薬膳#紫蘇#大葉