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料理教室“cocokitchen”イタリア家庭料理・四季薬膳・発酵食

紫蘇ジュースの作り方

2017.06.05 07:19

ご訪問ありがとnうございます


6月になって さらに太陽がじりじりの季節ですね!


今月のwelcomedrinkは 酵素ジュースではなく 紫蘇ジュースにしました


ちょっと酸味ありで 疲れた体や熱いときにグイッと飲むと最高です


私は原液を作っておいて、 レモンをちょい足しにしたりして炭酸で割ります



【材料】  約1リットル   原液を炭酸やお水+レモンなどで 4~5倍に薄めて飲みます

赤シソ(葉)    250g

砂糖        300g

水          1リットル

酢          25cc

クエン酸      大さじ1

レモン       約1個  (最初に加える時もありますが そのつど絞り加えたりもします)


まず紫蘇の葉を購入


結構沢山あります 茎を使うときもあるのですが、葉っぱだけを大きなボウルに入れて 約250gくらい ザブザブ洗います


1リットルのお水をお鍋に入れて、沸かしてから、紫蘇の葉っぱをざっと入れて中火で20分煮ます  赤い色の葉っぱの色素が取れて緑色になります。


20分経ったら、ざるの上に葉を取り出して 砂糖+を入れて混ぜて覚まします


冷めてからクエン酸+酢 入れます。

どす黒い色がきれいな紫になる変化は 驚きですよ♪


レモンを加えて冷蔵庫で保存します。


飲む前にお好みでレモンを加えてもOKです






今月はエスニック料理です


デザートは酒粕を使ったチーズタルトです

 

大好評のメニューです。

たくさんのご予約ありがとうございます!

まだ滑り込みで参加ご希望!とおっしゃる方

ご一報くださいね!