Ameba Ownd

アプリで簡単、無料ホームページ作成

家庭料理研究所 研究員のつくるおうちごはん

トリさん!鳥さん!生姜でじゅっわー

2017.06.05 08:57

サクラです。

鳥もも肉の生姜でじゅっわー

材料  2人ぶんくらい

鳥もも肉   1枚を一口大にきる

チューブ生姜   お好み

醤油  適量

酒   適量

酢  小さじ1くらい


キャベツ  お好きなだけ

玉ねぎ    お好きなだけ

人参    お好きなだけ

酒   ふりかけるくらい


作り方

1 鳥もも肉に調味料を入れて揉み込む。30分くらいねかせる

2 野菜は食べやすいサイズに切って酒をふりかけラップしてチン

3 フライパンに鳥もも肉をいれて焼く

両面に色がついたら、漬け汁をいれて、レンチンした野菜をフライパンに追加

4 蓋をして弱火で10分くらい蒸焼きにしたらできあがり。

かんたーん。

お弁当にしてもおいしいよ

ごちそうさまでした

サクラ