植物の力で暑い夏を乗り切る！

こちらはナードの農場へ行ったときに頂いた、夏にお勧めのペパーミントティー

体感を４℃も下げるといわれるフレッシュハーブペパーミントが入っています。

口の中で爽やかな
ミントの爽快感が広がって
一気に体温が下がるような感覚でスッキリします。

夏の暑い時期に全身浴で楽しむ方もいらっしゃいますが、
ペパーミント精油を入れすぎて

震えが止まらなくなったなんていう話もちらほらと聞いたりします。
皮膚刺激も強いほうなので全身浴でも１滴でも十分です！少なめに...

全身浴に精油を使用する時は大人で0.05mlが1滴で5滴までですが、

皮膚刺激が多い精油を使うときは注意が必要です。

正しい知識でもっとアロマライフを楽しんでくださいね。
扇子やうちわに香りづけして風に乗せて涼むのもお勧めですよ☆

もちろんハーブティーでも☆


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