切返しのレッスン！

本日は、柱にゴムヒモ（お馴染み100均一 セリアで購入）を付けて引っ張ることで、理想の切返し練習をしていただきました😊

今回、この簡易練習器具で感じていただきたいのは、腕を使って振り下ろすのではなく、体(体幹)を回し遠心力を使って振り下ろす感覚です❗️

気を付けたいポイントを、箇条書きにしてみました

・手や腕に力が入り過ぎてしまう

・顔や体が左（飛球方向）に流れてしまう

・左腰が浮いてしまう

これらに注意して、うまく切返しが出来るようになったら次は、腰の動きを腕・肩が追い越していくように回すこと❗️

※言葉で説明するのは難しいので、動画の最後をご覧ください😌

体幹での切り返しを身に付けると、力みのないスムーズなダウンスイングに繋がり、ダフリやトップなどのミスを減らすことができます。

ぜひ、NAOKIゴルフ塾でお試しくださいね😚